Rückenmuskulatur

[maik71]

Was auch ne gute Sache ist und dem Hund noch Spaß macht, ist das Ziehen am Ball mit Schnur...da sieht man sogar richtig schön, wie er die Hinterhand vermehrt belastet und der Rücken arbeitet, ist jedenfalls besser als ihn hinterm Ball herlaufen zu lassen. Dann fällt mir noch ein: wie beim Menschen, viel bergauf und bergab gehen/traben lassen(da hast du auch gleich was von grins) sofern du ne Möglichkeit dafür hast.

Ok... das mit dem kontern am Ball sehe ich nicht so, da es Trieblich und muskulär (obwohl erstes eher gilt) überspielt wird und muskulär
kein richtiger Aufbau stattfindet. Diese kurzen Kontraktionen dienen nicht zu Aufbau des Muskels.

Berghoch/Bergab habe ich auch schon mehr mal durch. Hast recht hält uns 2+4 Beiner Fit

Was aber auch geht ist (oh gott nicht steinigen) Treppenstufen hoch laufen! Bewußtes langsames, Bein für Bein hochlaufen.
Kein Galopp und sowas! Das gleiche gilt wie oben erwähnt beim Bergauf und Bergab. Alles ruhig bewußt und nie in Hektik.
Fahrrad und schwimmen ist immer gut, aber da auch bewußt (Rad=trab) und nicht übertrieben.

Gruß

Maik

P.S. Achso, Rad gibts bei mir auch nur mit Geschirr am Halter und Leine am Halsband zum leichten Einwirken