19-10-2009, 08:10
Hallo :hallo:
kann mich den Ausführungen von Nina nur voll und ganz anschließen.
Wer mehr zu diesem Thema wissen möchte, dem empfehle ich ein Seminar zum Thema "Warm up - Cool down" ! Eine echt prima Geschichte :daumenhoch:
Infos zu einem solchen Seminar könnt ihr hier erhalten. Es lohnt sich wirklich ... !
LG
Isabelle
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LG
Isabelle


