06-08-2010, 10:08
Hallo aik5,
schwimmen ist auf jeden Fall gut für den Rücken (und auch die anderen Muskeln); lose Rückenbänder haben auch eine genetische Disposition - Du kannst durch Training nicht alles komplett fest bekommen
schwimmen ist auf jeden Fall gut für den Rücken (und auch die anderen Muskeln); lose Rückenbänder haben auch eine genetische Disposition - Du kannst durch Training nicht alles komplett fest bekommen
Die größte Leistung besteht darin, nicht andere, sondern sich selbst zu übertreffen


