Canosan

[Chris B-S]

Folgender Artikel stand heute in der Hannoverschen Allgemeinen Zeitung. Wenn man ein wenig "googelt", sind die positiven Stimmen deutlich lauter. Mir scheint es einen Versuch wert zu sein, nicht nur für die Hunde, wenn man die aufgeführten möglichen Nebenwirkungen beachtet.


Geschmeidige Gelenke aus der Kapsel?

Wenn die Gelenke schmerzen, greifen viele Menschen zu sogenannten Gelenkkapseln. Helfen sollen sie bei degenerativen Erkrankungen (Arthrosen) und entsprechenden Entzündungen (Arthritis) des Kniegelenks. Verbraucherschützer sehen das skeptisch.
Glucosamin und Chondroitin kommen als Bestandteil des Bindegewebes, des Knorpels und der Gelenkflüssigkeit vor. Dies mache sich die Werbung für Gelenkkapseln zunutze und suggeriere, dass damit Beschwerden gelindert werden können oder eine vorbeugende Wirkung bestehe. Doch Belege dafür seien nur spärlich, berichtet die Verbraucherzentrale Niedersachsen (VZN).
Bei Glucosamin beginnt eine mögliche therapeutisch wirksame Dosis erst ab 1250 Milligramm; diese Menge aber werde bei Gelenkmitteln aus dem Supermarkt nicht erreicht. Für Menschen, die cumarinhaltige Blutverdünner einnehmen oder ein bekanntes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, rät das Bundesinstitut für Risikobewertung aus Vorsorgegründen vom Verzehr solcher Nahrungsergänzungsmittel ab.
Darüber hinaus könnte Glucosamin, das aus Schalen von Krebstieren hergestellt wird, bei ungenügender Aufarbeitung problematisch für Menschen sein, die an Krebstierallergie leiden. Auch für Fischeiweißallergiker sind Kapseln problematisch, die aus Fischgewebe gewonnenes Chondroitinsulfat enthalten.
Die VZN-Ernährungsexpertinnen empfehlen, statt des Verzehrs von Pillen und Pulvern Ubergewicht zu reduzieren, um die Gelenke zu entlasten. Regelmäßige Bewegung durch Schwimmen, Walken, Radfahren und auch Wärme können Gelenkbeschwerden lindern.