Gewichtziehen

[Claudia Ph.]

Klebbänder mit Gewichtsplättchen (so groß wie ein Euro) also steigerungsfähig, an den Hinterläufen oberhalb des Sprunggelenkes auf den normalen Spaziergängen, das fördert die passive Muskulatur.
Bei mir waren zuletzt 7 Euro pro Seite eingepackt, da sie die Bänder einmal verloren hat, habe ich mir Aluplättchen in verschiedl. Gewichten gemacht ;-)