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Rückenmuskulatur aufbauen

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Rückenmuskulatur aufbauen
Chrissi16 Offline
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#31
28-01-2014, 19:01
Ich habe von meiner Physiotherapeutin eine Übung gezeigt bekommen, die wir beim Menschen auch machen. Ich wickel das Band um ihre Hinterpfote, ziehe daran und entweder sie hält nur dagegen, oder sie arbeitet dagegen. Ist beides okay. Was ich noch gesagt bekommen habe, ist dies aktiv beim Laufen einzusetzen. Also ein Band um das Hinterbein (natürlich auf beiden Seiten) und dann im Geschirr fest machen, so dass sie bei jedem Schritt gegen das Band arbeiten muss. Da ich ein gutes Zuggeschirr habe das auf beiden Seiten einen Rinng hat (angepasstes Pullinggeschirr), könnte man das Band auf beiden Seiten dort befestigen. Aber das werde ich erst mit meiner Physio besprechen, ob und wie ich es einsetzen soll.
Viele Grüße
Christina

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