HD-Prophylaxe von Anfang an

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Bali

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18-07-2012, 13:07

45 min mache ich nur einmal die Woche. Ansonsten versuche ich die Einheiten recht kurz zu halten, quasi solange die Lust bei ihr noch da ist.

Zitat: Wie hast Du gemessen? Mit einem Körmaß oder mit der Methode "Zollstock und Dachlatte"?

Gemessen hab ich mit der "Zollstock/Dachlatte" Methode^^.

Habt Ihr noch Tipps, wie ich sie nutzbringend und sinnvoll belustigen kann.

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HD-Prophylaxe von Anfang an - von Bali - 17-07-2012, 20:07

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